Network
WartaSidoarjo.com - AKhir-akhir ini cuaca panas dirasakan oleh masyakat Indonesia di berbagai daerah. Heatwave atau gelombang panas merupakan peningkatan suhu udara secara signifikan yang terjadi selama beberapa hari berturut turut.
Heatwave ditandai dengan cuaca panas yang ekstrem yang bisa menyebabkan kulit terasa seperti terbakar.
Heatwave sangat berbahaya bagi kulit dan tubuh kita. Selain menimbulkan rasa terbakar pada kulit, heatwave juga bisa menyebabkan kelelahan yang menimbulkan pusing, denyut jantung cepat, tekanan darah rendah, sampai sakit kepala.
Baca Juga: Waspadai Cuaca Panas yang Terjadi Akhir-akhir Ini, BMKG Sebut Sebagai Peralihan Musim Kemarau
Heat wave juga bisa sebabkan stroke yang di tandai dengan kesulitan berbicara. Tak hanya itu kanker kulit, biang keringat, hingga dehidrasi dapat juga di sebabkan okeh Hearwave.
Lakukan hal hal berikut agar terhindar dari heat wave:
1. Gunkan selalu sunscreen saat akan keluar rumah
2. Hindari tempat yang terpapar sinar matahari langsung
3. Menggunakan payung, topi, baju berengan panjang serta kacamata hitam.
4. Dianjurkan untuk mengkonsumsi vitamin C dan vitamin E.
5. Konsumsi sayur dan buah yang mengandung antioksidna tinggi
6. Perbanyak minum air putih
Itulah yang harus kita lakukan untuk mencegah terkena sinar matahari langsung.
Nanum menurut keterangan BMKG cuaca panas yang kini dirasakan oleh masyarakat Indonesia bukanlah termasuk heat wave. Cuaca panas ektrem ini terjadi dikarenakan kenaikan suhu pergantian musim dari hujan ke kemarau.
