Network
WartaSidoarjo.com - Keluarga adalah orang-orang terdekat kita yang bisa memberikan rasa aman. Sayangnya bagi beberapa orang, keluarga justru yang membuat mereka merasa tidak aman, cemas dan bahkan trauma.
Tanpa kita sadari, siapa saja dapat menjadi toxic, termasuk dengan keluarga kita. Lalu, sebenarnya tanda-tanda dari keluarga yang toxic itu seperti apa aja?. Lalu bagaimana mengatasi keluarga Toxic berikut penjelasanny
1. Kamu Selalu Dikritik dan Disalahkan
Kritik adalah sesuatu yang baik karena bisa membantu kita dalam mengsambangkan diri. Namun, ketika kritik tersebut dilakukan secara berlebihan, tentunya bisa mempengaruhi kondisi mental kita, dari tidak pede hingga merasa diri tidak berharga
2. Standar Yang Tidak Realistis
Apakah keluargamuu sering mengatakan hal seperti ini? "Kamu harus begini!" atau mungkin, kamu selalu merasa tertekan, bersalah dan tidak puas dengan kamu?. Hal ini bisa kamu rasakan karena adanya standar yang tidak realistis dari keluargamu. Akibatnya kamu merasa berharganya dirimu ditentukan dari apa yang kamu berikan
