Network
WartaSidoarjo.com - Makanan satu ini merupakan makanan sejuta umat, selain mudah didapat, mudah membuatnya , juga tergolong sangat ramah dikantong apalagi kalau bukan Mie Instan.
Ya, masyarakat Indonesia tergolong menyukai makanan satu ini, apalagi bagi anak kos yang jauh dari orang tua dan keluarga Mie Instan menjadi penolong dikala tanggal tua.
Namun perlu kalian ketahui termasuk bagi yang sedang melakukan diet, karena kandungan karbohidrat makanan mie instant jika ditambah dengan pelengkap bisa mencapai 1000 Kalori loh.
Baca Juga: Tips Anti Gagal Buat Singkong Keju Empuk dan Merekah di Rumah
Mie Instan Saja
Satu bungkus mie instant umumnya memiliki kalori sekitar 380 kalori, termasuk sudah tinggi kaori lantaran tanpa pelengkap lainnya.
Mie Instan + Nasi
Sudah menjadi kebiasaan masyarakat Indonedia mengkonsumsi Mie Instan ditambah dengan nasi. Namun jangan lakukan hal ini karena bisa berbahaya untuk kesehatan. Satu bungkus Mie Instan sudah mengandug sekitar 380 kalori ditambah satu piring nasi yang mengandung 135 kalori dalam satu piring. Jika ditotal maka Mie Instan ditambah nasi bisa mencapai 515 kalori loh
Mie Instan + Nasi + Telur
Mie Instan ditambah telur dan nasi memang nikmat rasnaya, namun taukah kamu jika kalori yang dikandung bisa mencapai 610 kalori loh.
Baca Juga: Inilah Bahaya Tidur Pagi dan Waktu Sempurna untuk Mendapat Tidur yang Berkualitas
Mie Instan + Nasi +Telur + Kerupuk
Nah siapa nih yang kebiasaan makan pakai kerupuk, meski terkesan sepeleh kerupuk mengandung kalori yang besar loh. jangan biasakan mengkonsumsi Mie Instant ditambah nasi, telur dan dilengkapi dengan kerupuk ya. karena kalori yang terkandung bisa mencapai 1055 kalori loh.
Biasakan hidup sehat makan mie instan sesekali bukanlah hal buruk kok, namun perlu dibarengi dengan makanan yang bergisi misalkan ditambah sayuran agar nilai gizinya bertambah.***
