Network
WartaSidoarjo.com - Memiliki wajah yang cerah dan sehat tentunya menjadi dambaan bagi setiap wanita. Namun tanpa disadari beberapa kebiasaan membuat kulit wajah terlihat kusam.
Jangan cemas atau memakai produk abal-abal yang bisa instan memutihkan namun mendapat masalah dikemudian hari.
Lakukan 7 langkah ini untuk mendapatkan tampilan kulit wajah yang seht dan cerah.
Berikut adalah beberapa cara yang dapat membantu Anda mendapatkan kulit wajah yang sehat:
Baca Juga: 7 Langkah Ampuh Menurunkan Berat Badan Secara Cepat
Membersihkan wajah secara teratur
Membersihkan wajah secara teratur adalah langkah penting untuk menjaga kesehatan kulit wajah. Gunakan pembersih wajah yang lembut untuk membersihkan kotoran dan minyak berlebih pada kulit. Pastikan juga untuk membersihkan wajah sebelum tidur untuk menghindari penumpukan kotoran yang dapat menyebabkan jerawat dan komedo.
Menghidrasi kulit
Menghidrasi kulit sangat penting untuk menjaga kulit wajah yang sehat dan cerah. Minumlah cukup air setiap hari dan gunakan pelembap wajah yang cocok untuk jenis kulit Anda.
Melindungi kulit dari sinar matahari
Paparan sinar UV dari sinar matahari dapat menyebabkan kerusakan kulit, seperti kulit kusam, bintik-bintik gelap, dan penuaan dini. Gunakan tabir surya dengan SPF 30 atau lebih tinggi setiap kali keluar rumah, bahkan pada hari yang mendung.
Baca Juga: 3 Tips Tampil Stylish dengan Gaya Personal dari Sharena Delon
Konsumsi makanan sehat
Makanan yang Anda konsumsi dapat mempengaruhi kesehatan kulit Anda. Konsumsi makanan yang kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan seperti buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, dan ikan dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit Anda.
