Network
WartaSidoarjo.com - Bau mulut menjadi hal yang mengganggu dan umumnya terjadi saat tengah melangsungkan puasa.
Tak mau terganggu akibat permasalahan bau mulut, beberapa tips ini bisa dicoba untuk mengatasi bau mulut saat puasa.
Berikut beberapa tips yang dapat membantu mengatasi bau mulut saat puasa:
Menjaga kebersihan mulut
Mulut yang bersih dan sehat dapat membantu mengurangi bau mulut. Salah satu tips menjaga kebersihan mulut dengan menyikat gigi dua kali sehari dan gunakan benang gigi setiap hari. Selain itu, gunakan juga mouthwash atau kumur-kumur dengan air garam untuk membantu membersihkan kotoran pada mulut.
Meningkatkan konsumsi air
Dehidrasi menjadi salah satu menyebabkan mulut kering yang dapat menyebabkan bau mulut. Pastikan selama bukan puasa untuk minum banyak air selama waktu berbuka dan sahur untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.
