Network
Hindari makanan dan minuman pemicu
Hindari makanan dan minuman yang dapat membuat gigi menguning seperti Teh, kopi, anggur merah, minuman berkarbonasi, dan makanan berwarna gelap seperti blueberry dan ceri dapat mengotori gigi dan menyebabkan warna gigi menguning. Jika mengonsumsi minuman ini, sikat gigi atau berkumurlah dengan air setelahnya untuk mengurangi dampaknya.
Batasi konsumsi makanan dan minuman asam
Makanan dan minuman asam, seperti jeruk, tomat, atau minuman berkarbonasi, dapat mengikis lapisan pelindung gigi yang disebut enamel, sehingga gigi tampak lebih kuning. Konsumsilah makanan ini dengan batas wajar dan bilas mulut dengan air setelah mengonsumsinya.
Hindari merokok
Nikotin dan zat-zat kimia dalam rokok dapat mengubah warna gigi menjadi kuning atau coklat. Jika merokok, pertimbangkan untuk berhenti untuk menjaga kebersihan dan keputihan gigi Anda.
