Network
WartaSidoarjo.com - Sebagian orang memilih mandi menggunakan air panas dan ada pula yang memilih ir dingin karena lebih segar.
Mandi adalah salah satu kegiatan yang bagi sebagian besar manusia adalah wajib. Karena dengan mandi kuman, virus, bakteri yang menempel pada tubuh akan mati, dan membuat efek segar untuk tubuh kita.
Namun terkadang, bingung memilih mandi dengan air hangat atau air dingin. Sebagian orang lebih senang mandi dengan air dingin, namun tidak sedikit yang harus mandi dengan air hangat.
Baca Juga: Jangan Ditahan! Ternyata Kentut Bayak Manfaatnya untuk Kesehatan
Jangan kuatir, kedua jenis air ini memiliki manfaat masing masing bagi tubuh kita. Inilah manfaat air dingin dan air hangat bagi kesehatan tubuh :
Manfaat mandi dengan Air Dingin
Mandi air dingin memiliki manfaat mencegah flu, mengencangkan kulit, mengurangi ketegangan pada pikiran, merangsang sistem kekebalan tubuh, dan mempercepat metabolisme.
Manfaat Mandi dengan Air Hangat
Tak mau kalah dengan air dingin, air hangat pun juga memiliki manfaat bagi tubuh seperti, mengurangi kelelahan, mengurangi sakit kepala, mengencangkan otot, meredakan hidung tersumbat, membuka pori pori dan membersihkan kulit.
