Lakukan Kebiasaan-kebiasaan Sepele Ini Setiap Pagi, Berat Badan Akan Menyusut Drastis

WartaSidoarjo.com - Ternyata langkah kecil jika dilakukan sebagai kebiasaan setiap hari ini bisa menurunkan berat badan kamu loh.

Kamu bisa lakukan beberapa kebiasaan ini setiap pagi untuk menurunkan berat badan. 

Kebiasaan sederhana ini dapat kamu lakukan sebagai rutinitas pagi kamu dalam proses penurunan berat badan, diantaranya:

Baca Juga: Inilah Jumlah Kalori dalam Gorengan, Ada Tempe Goreng, Tahu Isi & Bakwan, Mulai Sekarang Harus Dibatasi Ya

Minum segelas air hangat setelah bangun tidur

Setelah bangun tidur meminum segelas air hangat dapat meningkatkan suhu tubuh. Yang dapat meningkatkan laju metabolisme, Naiknya aktivitas metabolisme memberikan tubuh kemampuan untuk membakar lebih banyak kalori.