Network
Terakhir, Anda bisa menambahkan rasa pada air putih agar terasa lebih enak.
Salah satunya dengan menambahkan irisan buah-buahan seperti pada minuman infused water.
Sebagai informasi tambahan, sebenarnya makanan dapat memberikan asupan cairan pada tubuh, yaitu sekitar 20 persen.
Cairan dari makanan terutama diperoleh dari buah dan sayur, misalnya bayam dan semangka yang mengandung 90 persen air.***
