Ternyata Bukan dari Makanan atau Minuman Saja yang Bisa Memperpendek Hidup, Ini Penjelasan Ade Rai

WartaSidoarjo.com - Kesehatan tubuh adalah hal utama yang harus kita jaga. Memilih makanan dan minuman yang akan kita konsumsi, sangat wajib di lakukan. Tidak makan atau minum yang berlebihan juga akan menjaga kesehatan tubuh. 

Namun ternyata, hal itu tidak berlaku bagi Ade Rai. Atlet binaragawan ini, mengatakan bahwa cara memperpendek usia seseorang bukan karena makan dan minuman melainkan mental health. 

Ade Rauli mengunggkapkan, dalam suatu penelitian, ada seseorang yang di beri gula berlebihan tetapi ia tetep hidup, lalu di beri minuman beralcohol ternyata ia tetap hidup, dan yang terakhir ia diminta untuk merokok sebanyak banyaknya, dan nyatanya dia tetep hidup. 

Baca Juga: Inilah 5 TAnda Kanker yang Sering Disepelekan, Diantaranya Penurunan Berat Badan Secara Drastis

Dalam penelitian tersebut diperoleh penyebab seseorang berumur pendek adalah stres. Definisi stres diambil dari laman dinas kesehatan bantul, stres adalah reaksi tubuh terhadap situasi yang tampak berbahaya atau suit. Stres membuat tubuh memproduksi hormon adrenalin. 

Produksi hormon adrenalin yang dihasilakn melalui stres yang berlarut-larut dan jumlahnya yang berlebihan menurut alodokter, dapat menimbulkan masalah kesehatan, seperti nafsu makan menurun, insomnia, asam lambung naik, sakit kepala, gangguan sistem pencernaan, dan sebaginya.