Network
WartaSidoarjo.com - Menstruasi merupakan siklus bulanan yang normalnya akan dialami oleh wanita yang telah matang organ reproduksinya. Siklus ini terjadi secara rutin, namun ternyata ada beberapa yang faktor yang menyebabkan siklus menstruasi tak normal.
Salah satu penyebab telat menstruasi yakni stress. Diketahui stress sendiri mengakibatkan perubahan hormon atau memengaruhi ketidakseimbangan hormon pada wanita.
Namun, rupanya ada sembilan penyebab telat menstruasi yang wajib diketahui oleh wanita, agar dapat lebih menjaga diri, berikut uraiannya:
Baca Juga: Cara Bangun Motivasi yang Mulai Meredup
9 Penyebab Telat Menstruasi
1. Stres
Stres fisik atau emosional dapat memengaruhi siklus menstruasi. Perubahan hormon yang terkait dengan stres dapat menghambat produksi hormon reproduksi yang diperlukan untuk menstruasi.
2. Perubahan Berat Badan
Perubahan berat badan yang drastis, entah penurunan atau peningkatan berat badan, dapat memengaruhi keseimbangan hormon dan menyebabkan ketidakseimbangan dalam siklus menstruasi.
3. Olahraga Berlebihan
Aktivitas fisik yang sangat intens atau olahraga berlebihan bisa menyebabkan amenore (tidak adanya menstruasi) atau telat menstruasi karena pengaruhnya terhadap hormon.
4. Polycystic Ovary Syndrome (PCOS)
PCOS adalah kondisi hormonal yang dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon seks, termasuk hormon yang terlibat dalam siklus menstruasi. Hal ini dapat menyebabkan telat atau tidak teraturnya menstruasi.
5. Perubahan Lingkungan
Perubahan lingkungan seperti perubahan zona waktu atau perpindahan tempat tinggal dapat memengaruhi ritme biologis dan siklus menstruasi.
6. Penggunaan Kontrasepsi Hormonal
Pemakaian pil kontrasepsi hormonal atau perubahan jenis kontrasepsi hormonal dapat mempengaruhi siklus menstruasi.
