Puasa Bisa Sembuhkan GERD, Benarkah? 

Namun penderita GERD, yang akan menjalankan puasa sebaiknya mengikuti tips berikut ini. 

Baca Juga: Mantan Model, Ini Profil Azhiera Adzka Fathir Mantan Istri Kurnia Meiga 

-Memastikan tetap sahur 

-Mengkonsumsi makanan tinggi serat

-Mengenakan pakaian yang longgar 

-Menghindari tidur setelah makan

-Tidur yang cukup

-Mengkonsumsi makanan secara perlahan

-Menghindari makanan pemicu asam lambung