Network
WartaSidoarjo.com - GERD merupakan salah satu penyakit asam lambung yang membuat penderitanya perlu memperhatikan pola makan sehari-hari.
Tak jarang penderita GERD merasa khawatir selama berpuasa karena adanya perubahan pola makan tersebut. Nyatanya, beberapa penelitian menunjukkan bahwa penyakit GERD sembuh dengan puasa selama penderitanya tetap menjalani gaya hidup sehat.
Menurut Hasil penelitian yang dipublikasikan pada tahun 2016 dalam jurnal Acta Medica Indonesiana - The Indonesian Journal of Internal Medicine menyebutkan bahwa manfaat puasa bagi penderita GERD adalah mampu meredakan gejala asam lambung naik.
Baca Juga: Habib Ja'far Menikah 5 Tahun Belum Di Karuniai Anak, Mengecam Keras Ibu Ibu Yang Tidak Mau Menyusui
Hal tersebut dapat terjadi karena adanya perubahan gaya hidup menjadi lebih sehat selama menjalani puasa. Sebagian orang biasanya akan mengurangi kebiasaan merokok selama berpuasa sehingga dapat menurunkan risiko kambuhnya penyakit GERD.
Selain itu, perubahan pola makan yang lebih teratur juga menjadi salah satu alasan kenapa GERD sembuh dengan puasa. Bahkan, puasa membuat penderita GERD berusaha untuk mengelola stres sebaik mungkin sehingga terhindar dari risiko asam lambung naik.
