Network
Wartasidoarjo.com - Setelah melewati momen Lebaran, masyarakat Indonesia kembali ke aktivitasnya masing-masing, bekerja untuk pemenuhan kebutuhan sehari-hari. Seiring bertambahnya kesibukan, bertambah juga kebutuhan untuk memenuhi hiburan, termasuk berlibur dan menikmati kuliner.
Dilansir dari Kementerian Kesehatan, penderita diabetes di Indonesia dapat mencapai 30 juta orang pada 2030 mendatang bila gaya hidup termasuk makan banyak tidak dikurangi.
Oleh sebab itu perlunya mengontrol diri dengan penerapan pola hidup sehat sangat penting untuk melindungi diri dari bahaya diabetes. Di era modern saat ini rasa tidak sulit untuk menjalani pola hidup sehat. Dengan kemajuan teknologi kita semakin dipermudah dengan beragam inovasi produk atau layanan yang memudahkan kita.
Berikut ini adalah beberapa pemanfaatan teknologi dalam penerapan pola hidup sehat yang bisa anda tiru di rumah.
1. Lebih mudah kontrol kadar kalori dengan fitur canggih dari wearables healthcare
Mulai berolahraga dan kontrol kalori yang dikurangi dengan wearables. Saat ini banyak sekali perangkat yang bisa mendukung gaya hidup sehat salah satunya smartwatch.
Produk ini memiliki banyak fitur penting seperti mampu berperan sebagai asisten kesehatan pribadi seperti memonitor detak jantung, tekanan darah, hingga fase tidur yang berkualitas.
2. Mengolah makanan dan minuman sehat dengan peralatan elektronik termutakhir
