6 Tips Menjaga Kesehatan saat Musim Pancaroba, Konsumsi Buah dan Sayur hingga Perbanyak Minum Air Putih

Selain itu, istirahat yang cukup dapat mengoptimalkan fungsi imun yang dapat mencegah dari berbagai penyakit.

6. Minum air putih

Minum air putih minimal delapan gelas dalam sehari untuk menjaga keseimbangan tubuh membantu mengeluarkan racun dan meningkatkan energi pada tubuh.***