Network
WartaSidoarjo.com - Memasuki musim pancaroba, musim peralihan antara musim kemarau ke penghujan atau sebaliknya, biasanya ditandai dengan cuaca yang berubah-ubah dan cenderung ekstrem.
Misal seperti hujan disertai petir, tiupan angin kencang, bahkan badai.
Ketika musim pancaroba, masyarakat rentan berhadapan dengan berbagai potensi penyakit akibat perubahan cuaca seperti diare, demam berdarah, dan ISPA.
Baca Juga: Sidang Banding Pertama Skandal Pelecehan Seksual Himchan B.A.P akan Digelar 30 November Mendatang
Oleh karenanya, menjaga kesehatan pada musim pancaroba sangat penting agar terhindar dari penyakit.
Dikutip Warta-Sidoarjo dari Instagram @satgasperubahanperilaku, berikut tips-tips menjaga kesehatan saat musim pancaroba.
1. Konsumsi buah dan sayur
Antioksidan pada buah-buahan dan sayur-sayuran dapat mendukung sistem kekebalan tubuh agar tidak mudah terpapar virus dan bakteri.
2. Konsumsi protein
