Inilah 10 Tips Kesehatan Ala dr. Zaidul Akbar, Salah Satunya Kurangi Gorengan Perbanyak Telur

WartaSidoarjo.com - Mens Sana In Corpore Sano yang artinya, dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. 

Di zaman sekarang ini banyak sekali jenis penyakit yang bermunculan. Kita pun akan mudah terserang penyakit jika menyepelekan kesehatan. 

Dalam hal ini dr Zaidul Akbar mengunggah 10 tips cara untuk punya kesehatan yang lebih baik. Ke 10 tips tersebut adalah: 

Baca Juga: Selain Menyegarkan Inilah Kandungan dalam Air Kelapa Menurut dr. Zaidul Akbar, Salah Satunya Anti Aging

1. Kurangi gula pasir perbanyak garam beryodium

2. Kurangi makan perbanyak puasa

3. Kurangi omega 6 perbanyak omega 3