Bukan Nasi penyebab utama badan gemuk, dr. Zaidul Akbar justru ini yang harus dihindari saat sedang diet

100 gram Nasi hanya mengandung 129 kalori, sehingga tidak adil jika nasi selalu dijadikan tersangka utama penyebab kegemukan.  

Jika anda merasa sudah kegemukan dan ingin diet, lebih baik hindari ke 3 makanan dan minuman diatas. ***