Network
WartaSidoarjo.com -Dampak dari pura-pura bahagia ternyata buruk untuk kesehatan. Menurut sebuah penelitian yang membagi dua kelompok eksperimen ini menunjukkan bahwa pura-pura atau membohongi diri sendiri sebenarnya justru akan lebih menekankan perasaan.
Tak hanya perasaan yang tertekan pura-pura bahagia juga menimbulkan pengalaman negatif sehingga kehidupan orang tersebut semakin menyedihkan karena hanya membayangkan dirinya bahagia.
Baca Juga: Jangan Mager Berdiri, Hanya Dengan Berdiri Dapat memberikan Dampak Luar Biasa untuk Kesehatan Tubuh
Peneliti mencoba meminta para partisipan untuk menyelesaikan tes yang sulit dikerjakan namun meminta mereka untuk bersikap bahagia. Mereka diminta menempelkan banyak kata-kata bahagia dan merespon dengan ceria pada saat merasa kesulitan, hasilnya otak justru menunjukkan reaksi negatif.
Para partisipan justru merasa memaksakan diri dan memikirkan perasaan negatif lebih intens dibandingkan kelompok lain yang diminta melakukan tes biasa tanpa harus dipaksakan untuk bahagia.
Baca Juga: Ustad Zaidul Akbar Beri Resep Atasi Rasa Cemas, Tidak Semangat Menjalani hidup dan Sering Bertengkar
Secara kesehatan emosional dan mental, mereka juga lebih berisiko mengalami stres dan depresi serta tidak puas dalam hidup.***
