Network
WartaSidoarjo.com - Olahraga merupakan kebutuhan bagi tubuh kita agar tetap sehat dan membuang lemak lemak jahat dalam tubuh.
Puasa Ramadan adalah puasa yang wajib dilaksanakan oleh umat muslim. Kegiatan diluar puasa pun tidak boleh menggangu puasa di bulan suci ini.
Olahraga saat puasa tentu berbeda dengan olahraga saat tidak sedang puasa. dr. Tirta memberikan tips olahraga saat puasa, yang tidak menganggu puasa kita.
Dokter Tirta memberikan tips tiga waktu olahraga yang pas dilakukan saat puasa.
