Waspada, 5 Kebiasaan yang Sering Dilakukan di Masa Muda Ini Berisiko bagi Kesehatan, Bisa Merusak Tubuh!

Sesuatu yang negatif atau stressor (pemicu stres) cenderung ditanggapi dengan berlebihan dibandingkan orang-orang yang cukup tidur.

5. Mengabaikan stres

Kebiasaan tidak mengelola stres dengan baik dapat berakibat pada menurunnya beberapa fungsi organ tubuh.

Kondisi ini pada akhirnya menyebabkan daya tahan tubuh jadi menurun, sehingga penyakit akan lebih mudah menyerang.***