Network
WartaSidoarjo.com - Indonesia memiliki dua musim Kemarau dan Hujan, ditengah pergantian musim ini atau pancaroba banyak orang sering mengalami beberapa masalah kesehatan dan munculnya beberapa penyakit seperti, batuk, demam, pilek dan tenggorokan sakit.
Memasuki musim pancaroba, musim peralihan antara musim kemarau ke penghujan atau sebaliknya, biasanya ditandai dengan cuaca yang berubah-ubah dan cenderung ekstrem.
Ketika musim pancaroba, masyarakat rentan berhadapan dengan berbagai potensi penyakit akibat perubahan cuaca. Beberapa tips yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan agar tubuh tetap bugar dan sehat saat musim pancaroba agar tak gampang sakit.
Baca Juga: Tokopedia Menggandeng Ahli Gizi Berikan Beberapa Tips Menjaga Tubuh Tetap Sehat Usai Lebaran
Oleh karenanya, menjaga kesehatan pada musim pancaroba sangat penting agar terhindar dari penyakit. Berikut ini tips menjaga kesehatan saat musim pancaroba agar tak gampang sakit :
1. Konsumsi buah dan sayur
