Network
WartaSidoarjo.com - Permasalahan hidup, tekanan batin dan berbagai pengalaman yang tidak menyenangkan dapat memicu stress hingga mempengarui kesehatan mental.
Bagi yang beragama muslim, inilah kumpulan do’a untuk kesehatan mental, meminta pertolongan Allah dari rasa overthinking dan tekana batin. Dikutip dari Nu Onine, Rasulullah saw pernah mengajarkan doa kepada putrinya, Siti Fathimah ra, untuk menjaga kesehatan mental.
Sebagai seorang muslim yang baik, tentunya kita dianjurkan untuk selalu bertawakal dan memohon petunjuk dari Allah SWT dalam setiap keadaan. Beberapa Doa ini memiliki arti memohon rahmat dan keterlibatan Allah swt dalam menyelesaikan masalah kita. Doa ini diriwayatkan oleh Imam An-Nasai, Ibnu Sunni, Al-Hakim, dan Al-Baihaqi.
Baca Juga: Ingin Mendapatkan Anak Salih, Inilah Kumpulan Doa-doa Agar Dianugerahi Anak-anak yang Salih
يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ بِرَحْمَتِكَ أَسْتَغِيثُ أَصْلِحْ لِي شَأْنِي كُلَّهُ، وَلَا تَكِلْنِي إِلَى نَفْسِي طَرْفَةَ عَيْنٍ
Yā hayyu, yā qayyūmu, bi rahmatika astaghītsu, ashlih lī sya’nī kullahū, wa lā takilnī ilā nafsī tharfata ‘aynin.
Artinya, “Wahai Zat yang maha hidup dan maha kekal abadi, dengan rahmat-Mu aku memohon pertolongan. Bawakanlah kemaslahatan pada segala urusanku. Janganlah Kaubiarkan aku sendiri menyelesaikan urusan meski sekejap.” (HR An-Nasai, Ibnu Sunni, Al-Hakim, Al-Baihaqi).
Baca Juga: Baca dan Terapkan, Inilah Doa-doa Agar Lolos Tes SKB CPNS 2021
Ahmad bin Amr bin Dhahak meriwayatkan doa yang kurang lebih serupa dari Rasulullah saw. Ia meriwayatkan bahwa doa ini merupakan permohonan yang paling sering dibaca Rasulullah saw pada saat saat menghadapi musuh di bukit Uhud.
